Раклама


  • Спортивная фитнес диета

     
    Данная фитнес диета предполагает разнородное питание, норма калорийности при этом должна быть в пределах 1400-1800 ккал. Главное, совмещать фитнес с правильным питанием. Несомненным преимуществом является возможность употребления в пищу круп, фруктов, блюд из рыбы, мяса. Это может показаться невероятным, если не принять в расчет некоторые факты....
     

    Хлопья фитнес 14 дней

     
    На самом деле, хлопья фитнес 14 дней – это торговая марка сухого завтрака для тех, кто хочет поддерживать фигуру в форме. Эти хлопья производит компания «Нестле». Ну а несколько лет назад, видимо, в целях более эффективного продвижения собственного продукта, «Нестле» обнародовала двухнедельную диету, в основе которой лежат одноименные хлопья....
     

    Синтия Хилл о фитнесе и диетах

     
    Насколько важно питание для Синтии как серьезно занимающейся фитнес спортсменки? «По крайней мере, 75% успеха зависит от питания, — говорит она, — а роль упражнений составляет всего 25%. Многие не осознают этого. Без хорошо просчитанной, эффективной диеты мне не удалось бы справиться с тренировками, занятиями и всей прочей работой»...
     

    Нью-Йоркская диета Хайди Клум

     
    Благодаря Нью-Йоркской диете похудели многие знаменитости, в том числе и модель Хайди Клум. Набрав после рождения сына около двадцати килограммов, Хайди смогла расстаться с ними в течение двух месяцев. Секрета никакого нет, это очень жесткая белковая диета. Запрещены даже фрукты, не говоря уже о мучных изделиях и сладком....
     

    О правильном питание и диете

     
    По материалам книги Г. Горцева "Аэробика, Фитнесс, Шейпинг" Итак, вы решили обрести новое тело и в едином порыве схватились за гантели, взобрались на степ, оседлали велотренажер - и почувствовали что? Что сил-то не хватает - и сердечко после активных спортивных нагрузок пошаливает....
     

    Фитнес и диеты

     
    Всех современных женщин по их отношению к фитнесу можно разделить на два типа. Одни делают выбор между тем, нужен им фитнес, или нет, а другие выбирают между различными привлекательными видами фитнеса. Всех женщин объединяет желание быть красивыми активными и современными....
     

    Диета «Три кулака»

     
    Представляем вашему вниманию уникальную диету, разработанную врачом, психотерапевтом, сторонником здорового образа жизни и просто интересным человеком - Олегом Терн. Главной особенностью диеты «Три кулака» является то, что она способна решить разные проблемы, связанные с питанием, и добиться различных целей одним инструментом....
     

    FitnessGuides. ru — блог о тренировках в домашних условиях

     
    Вы попали на блог о фитнесе и здоровом образе жизни. Это современная энциклопедия, в которой мы собрали для вас самую полезную и актуальную информацию. Сотни фотографий, видеороликов и советов от опытных деятелей фитнеса. На страницах блога, вы сможете узнать все о тренировках вашего тела, как в домашних условиях, так и в тренажерных залах....
     

    Вегетарианцами становятся по разным причинам. Например, религиозным

     
    Смысл вегетарианства заключается не только в том, чтобы исключить из рациона определенные продукты. Этот образ жизни и, соответственно, режим питания следует девизу не «я чего-то там не ем», а «я никого не ем». Поэтому истинное вегетарианство скорее можно считать идеологией, нежели диетой или чем-либо еще....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную
    [© 2014 О фитнесе и диетах