Раклама


  • Диета грейзинг полезна во всех отношениях – на ней можно питаться ра

     
    В Японии были проведены исследования, в ходе которых была обнаружена одна особенность человеческого организма. После того, как в желудке съеденная пища полностью переваривается, в слизистых оболочках кишечного тракта начинает образовываться грелин – это пептидный гормон, который стимулирует центр голода....
     

    Синтия Хилл о фитнесе и диетах

     
    Статьи по теме «Синтия Хилл о фитнесе и диетах» Когда Синтия была ребенком, в ее семье питались правильно, поскольку все принадлежали к миру спорта и поэтому стремились к правильному питанию. "Тогда я питалась почти так же, как и сейчас. Моя мама прекрасно готовила, и мы никогда не ели в ресторанах быстрого питания....
     

    Фитнес диета для похудения

     
    Фитнес диета – это система питания, рассчитанная на людей, регулярно уделяющих внимание спорту. Ее меню позволяет поддерживать оптимальный баланс питательных элементов. С рекомендациями данной диеты мы вас сегодня и познакомим. Суть фитнес диеты Фитнес диета подразумевает снижение калорийности рациона до 1600-1800 ккал, в результате чего уходит жировая ткань....
     

    Зумба фитнес – худеем весело!

     
    Natalia-scr Возможно ли сбросить вес не изнуряя организм диетами и утомительными тренировками в спортзале? Теперь Да! Зумба фитнес – это новый вид тренировок который объединяет классический фитнес с танцевальными элементами сальса и меренге. Зумба фитнес появился сравнительно недавно, в конце 90-х, но получил широкое распространение только в последние годы....
     

    Как быстро похудеть

     
    Диета фитнес Сбалансированная диета, относится к разряду "Низкокалорийные диеты" Хорошо сбалансированный рацион. Диету можно продолжать достаточно длительное время. Общая сумма потребляемых калорий от 1000 до 1400 ккал в день. Фитнес диета дает хорошие результаты при сочетании с физической активностью до 30 мин ежедневно....
     

    Когда нужно пить протеины фитнес-девушке

     
    Любая фитнес-девушка слышала о протеинах. Сегодня о них везде рассказывают и рекламируют. Но предназначены ли эти коктейли только для бодибилдеров? Можно их пить девушке, не занимающейся активным спортом? Что такое протеин и для чего он нужен Протеин по сути – это белок....
     

    Фитнес диеты и Диета фитнес

     
    Когда фитнес широко распространился по всему миру, появилась и эта диета. Занятия фитнесом помогают сохранять хорошую физическую форму, способствуют здоровью и отличному самочувствию. Но помимо этого, фитнес – одна из систем, которые помогают похудеть. Тем не мене, одними упражнениям убрать лишние килограммы и удерживать нормальный вес невозможно, именно поэтому возникла диета, помогающая поддерживать себя в форме и давать энергию для занятий фитнесом....
     

    Диеты, фитнес и бодибилдинг

     
    Сайт, где любая диета придется Вам по вкусу Ищите быстрый способ привести себя в порядок, и избавится от раздражающего вас живота? Хотите за 1-2 недели, превратится в стройную красавицу, за которой бы оборачивали головы, проходящие мимо мужчины? Мечтаете, не стесняясь одевать на пляж или в бассейн откровенный купальник, демонстрируя всем свое идеально сложенное тело?...
     

    Фитнес и диеты

     
    Если вы читаете эту страницу, значит, мы с вами думаем в одном направлении! Фитнес и диеты, пилатес, йога, стречинг, монодиета, – столько новых и для многих не очень понятных слов ворвались в нашу жизнь за последнее десятилетие. Для многих, но не для вас! Вы уже точно знаете, что из 1440 минут, что находятся в сутках, на фитнес вы потратите не менее 60 точно....
     
    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


  • На главную
    [© 2014 О фитнесе и диетах